08.12

Środa

19:00

Yoga anatomiczna - grzbiet

Martyna Manicka

Spotkanie online dotyczące anatomii funkconalnej grzbietu. W trakcie wydarzenia omówiona została budowa kręgosłupa, anatomia mięśni powierzchownych i głębokich grzbietu oraz ćwiczenia wzmacniające i rozciągągające na tę partię ciała.

MS- teams