Wydarzenie odbyło się 13 maja 2026 roku w godzinach 16:00–17:00 w ramach Poznańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego w Poznaniu.

Podczas spotkania uczestnicy mogli dowiedzieć się, dlaczego warto dbać o swój dobrostan psychiczny oraz jakie konsekwencje może nieść za sobą zaniedbywanie zdrowia psychicznego. Poruszono również kwestie związane ze znaczeniem profilaktyki, rozpoznawaniem sygnałów przeciążenia emocjonalnego oraz sposobami radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.

Wydarzenie miało na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, promowanie troski o własne potrzeby i emocje, a także zachęcenie uczestników do podejmowania działań wspierających dobre samopoczucie i równowagę psychiczną.

Katedra Psychiatri UMP 

ul. Szpitalna 27/33 Poznań